Meditazioni

La pratica spirituale “Fior di loto”

“Questa pratica spirituale si chiama “Fiore del Loto”. Il suo senso consiste in questo: l’uomo immagina di piantare dentro di sé, nell’area del plesso solare, un seme. Questo piccolo semino cresce dentro di lui grazie alla forza dell’Amore, generata dai suoi pensieri positivi... Continua a leggere...

La continuazione della meditazione

Oggi faremo un ripasso per alcuni e per altri cercheremo di lavorare sui chakra dei piedi e sul chakra “Hara”... Continua a leggere...

La meditazione sulla concentrazione dell’attenzione per imparare a controllare l’energia Qi

Adesso faremo la meditazione più semplice, quella sulla concentrazione dell’attenzione al fine di imparare a gestire l’energia Qi. Ma prima vorrei ripetere ancora una volta, per coloro che sono arrivati successivamente, che oltre al corpo materiale, la persona ha anche quello energetico. Il “corpo” energetico è composto di aura, di chakra, di canali energetici, di meridiani e di aree speciali di accumulo di energia. Ogni elemento ha il suo nome Continua a leggere...

I libri di Anastasia Novykh